Obvestila‎ > ‎

Pilates izobraževanje

objavljeno: 26. mar. 2010 04:07 avtor: Srečo Gaber   [ posodobil 28. mar. 2010 11:13 Aleš Gaber ]

V soboto, 17. aprila 2010 ste prav lepo vabljeni na pilates izobraževanje, ki bo potekalo od 15. ure v veliki telovadnici oš Žiri. Izobraževanje bo vodila Jurka, trajalo pa bo približno dve uri in pol. Za vsako od naštetih vadb bo namenjeno približno 20 minut.

Teme izobraževanja so:

1. Primerna vadba za osebe z bolečinami v hrbtenici
2. Primerna vadba za osebe z bolečinami v kolenskem sklepu
3. Primerna vadba za osebe z bolečinami v ramenskem obroču
4. Vadba po porodu
5. Trening mišic medeničnega dna
6 .Razno - vprašanja

Izobraževanje je za vse udeležence brezplačno.

Comments