Obvestila‎ > ‎

Prosta mesta na vadbah

objavljeno: 16. okt. 2014 03:05 avtor: Srečo G.
Rekreacija se je z oktobrom pričela in je na večini terminov že v ustaljenem teku. Zelo pozitiven je odziv za vadbo pilates moški (vsak torek ob 20:30), kjer pa se bo še našlo nekaj prostih mest. Vaje za zdravo in čvrsto hrbtenico bi še marsikomu olajšale težave, ki jih imamo predvsem zaradi prekomernega sedenja v službi ter našega načina življenja. Tudi na pilatesu za ženske se bo še našlo kakšno prosto mesto.
Splošna vadba za ženske je na urniku vsak torek ob 20:00. Ura ni zasnovana kot trening temveč kot vadba, kjer krepimo mišice celega telesa. Predvsem je zasnovana na pravilni izvedbi, primerna za različne generacije in prilagojena za vadeče z raznimi težavami. Tudi na to vadbo se še da vključiti.
Prosta so mesta še predvsem na četrtkovi zumbi (18:30), petkovi odbojki za ženske (19:00), ter na splošni vadbi za moške (četrtki ob 20:00), ki pa se bo začela v novembru. Prijave so možne tudi še na plesnem začetnem tečaju za odrasle (sobota ob 17:00).
Rekreaciji v badmintonu in odbojki (nedelje) zaenkrat še nista v pogonu. 
Vabljeni, da se pridružite ter naredite nekaj za svoje zdravje in počutje. Izberite sebi primerno vadbo.


Comments