Obvestila‎ > ‎

Vadba teka pod okriljem Trim As že 9. leto

objavljeno: 28. mar. 2016 04:14 avtor: Srečo G.
Tekaška vadba se za začetno in rekreativno skupino  prične v ponedeljek 4. aprila, s pričetkom ob 18. uri na parkirišču Alpine. Vadba bo potekala do vključno oktobra, neprekinjeno tudi v času dopustov. Primerna je za vse tiste, ki se prvič srečujete s tekom. Pa tudi za vse ostale, ki vam tek pomeni sprostitev in ne zgolj kot tekmovanje s časom ter gledanjem na uro. Rekreacijo vzemite kot dobro osnovno pripravljenost ter sprostitev, ki jo potrebujemo pri vsakdanjih opravilih. Zlasti še, če ste z rekreativnim slogom pričeli v poznejšem obdobju in vaše telo v mladosti ni bilo vajenih naporov oziroma treningov. V tem primeru, si s pretiravanjem naredimo več škode kot koristi.
Vabljeni!

Comments